Martial arts is meer dan alleen maar een leuke hobby en gezonde lichaamsbeweging, het is een manier van leven; je leert een hele hoop over de menselijke psychologie en deze inzichten verschaffen toegang tot een diepgaandere filosofie. Het geeft je aanwijzingen waar je je levenshouding en instelling zou kunnen verbeteren en kweekt een sterk karakter. Al dit heeft invloed op je mentaliteit en is bepalend voor hoe je de wereld rond om je heen interpreteert en benadert.
En dit is zeker niet altijd hetzelfde als hoe die wereld jou behandelt en soms ronduit bedreigt of de spot met je drijft. Veel mensen beginnen trouwens aan een martial art nadat ze fysiek en/of psychologisch zijn gekwetst. Bij martial arts gaat het erom je kansen op overleven te verhogen, niet om altijd de sterkste te zijn en iedereen altijd te kunnen verslaan. Dat soort mensen heb je ook, die beschouwen martial arts als iets waardoor ze zich kunnen verzekeren van suprematie en dominantie. Meestal zijn dit diegenen die willen leren ‘vechten’ en die vinden dat sparren noodzakelijk is om de ‘echtheid’ of realisme van een gevecht te benaderen waar reactiesnelheid en weerstand geëvenaard worden door brute kracht. Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt trouwens dat het ‘inprenten’ van bewegingen in je ‘muscle memory’ beter gaat bij langzame en bewustere bewegingen.
Elke conflictsituatie is uniek. Dit maakt het ook onmogelijk om te voorspellen welke techniek je moet gebruiken op dat moment. Bij elke conflictsituatie zijn er kansen, openingen en zwakke plekken. Het is veel belangrijker dat je de taal van het lichaam leert om die te leren zien en traint om daar gebruik van te maken. Dat is veel belangrijker dan eender welke kata’s of technieken uit je hoofd leren.
Wat nog belangrijker is, is dat je leert om conflicten uit de weg te gaan. Daarvoor moet je eerst je eigen conflicten oplossen. Hiervoor moet je naar jezelf leren kijken. Je leert om jezelf aan te voelen en om je te beheersen. Dit vergt moed en geduld. Voor Martial arts heb je dus geduld nodig. Véél geduld.
Martial arts leert je dus niet enkel om jezelf te verdedigen, maar geeft je zelfvertrouwen doordat je je eigen mogelijkheden leert kennen en je grenzen verlegt. Dit is zeer dankbaar en kweekt zelfrespect. Het maakt je in feite meer menselijk door je te bevrijden van die angst waardoor je zelfzekerder en opener mensen tegemoet kunt treden. Meer vertrouwen in mensen kunt stellen, zonder dat je direct in de verdediging gaat of achterdocht hoeft te koesteren.
Je moet leren je eigen fouten te aanvaarden, zodat je ook deze fouten bij een ander kunt vergeven. Dit wil niet zeggen dat je over je heen moet laten lopen, maar evenmin dat je nu arrogant en zelfvoldaan iedereen moet minachten. Respect begint bij zelfrespect.
Focus op de goede dingen in je leven. De positieve kanten van je karakter, leer wat je wél goed doet en waar je je wél fijn bij voelt. Dan pas kun je beginnen met je fouten te proberen tackelen. Leer geduld, liefde en respect te koesteren en ban je angst, agressie en arrogantie uit je leven want dit maakt je enkel maar ongelukkig. Het is belangrijk dat je geniet van de kleine momenten in het leven die het allemaal de moeite waard maken. Mediteer en verleng en vergroot zo die momenten, zet ze vast in je onderbewuste door middel van spirituele rituelen zoals in krijgskunst. Je kamae weerspiegelt je innerlijke attitude. Het is niet genoeg om te proberen verbergen dat je angst hebt, je moet je angsten confronteren en aangaan. Dat is een toepassing van Kuki Taisho, lachen in het gezicht van je vijand. Soke zegt; “Kunnen lachen in het aangezicht van de dood, is kuki taisho, je vijand doen lachen wanneer hij sterft, dat is Rokkon Shojo!”